Иң яңа, иң яхшы һәм хәйләләрне җентекләп аңлаткан мәкаләләр җитәрлек. Ләкин тире турында кайгырту киңәшләре бик күп төрле фикерләр белән, нәрсәнең чыннан да эшләвен аңлау авыр булырга мөмкин. Бу шау-шуны җиңәргә ярдәм итү өчен, без яраткан тире төсен яхшырту киңәшләрен карап чыктык. Көн саен кояштан саклаучы крем кулланудан алып продуктларны ничек дөрес итеп катламларга кадәр, менә сезгә 12 тире турында кайгырту киңәше.
1 нче КИҢӘШ: Кояштан саклаучы крем кулланыгыз
Сез, мөгаен, кояштан саклаучы кремның ачык һавада үткәргән көннәрдә һәм пляжга сәяхәтләрдә кирәклеген беләсездер, ләкин кояшлы булмаган көннәрдә дә киң спектрлы SPF крем куллану шулай ук мөһим. Күк йөзе ничек күренсә дә, сез кояшның зарарлы ультрафиолет нурларыннан зыян күрә аласыз, бу тиренең вакытыннан алда картаюына һәм хәтта кайбер яман шеш авыруларына китерергә мөмкин.
Бу куркынычларны киметү өчен, кояштан саклаучы ингредиентларны тирегә сөртү (һәм кабат куллану) бик мөһим.продуктлар.
КИҢӘШ 2: Икеләтә чистарту
Сез күп макияж ясыйсызмы яки томан белән тулы шәһәрдә яшисезме? Ничек кенә булмасын, икеләтә чистарту тирегезнең иң яхшы дусты була ала. Битегезне ике адымда юганда, сез макияжны һәм пычракны тулысынча бетерә аласыз.
Сезгә бары тик майлы чистарту чарасы яки макияж бетергеч кулланырга кирәк,
сез түбәндәгеләр белән йомшак бит чистарту чарасын сайлый аласызингредиент
3 нче КИҢӘШ: Чистартканнан соң дымландыргыч сөртегез
Тирене чистарту - бик яхшы башлангыч, ләкин аннан соң аны шунда ук дымландырмасагыз, сез тире турында кайгыртуның мөһим этабын кулдан ычкындырасыз. Чистартканнан соң тирегез әле бераз дымлы булганда дымландыргыч куллансагыз, сез шул дымны саклап кала аласыз һәм көне буе дымлануны тәэмин итә аласыз.
Без түбәндәге ингредиентларны яратабызНымландыргыч крем.
4 нче КИҢӘШ: Йөзегезне чистартып һәм дымландырып массаж ясагыз
Тиз күбекләнеп чайкау урынына, битегезне чистартканда һәм дымландырганда ашыкмагыз. Чайкау алдыннан продуктларны битегезгә йомшак кына массаж ясасагыз, кан әйләнешен яхшырта һәм яңа төс бирә аласыз.
5 нче КИҢӘШ: Продукцияләрне тиешле тәртиптә кулланыгыз
Әгәр дә сез продуктларыгызның вәгъдә ителгән нәтиҗәләргә ирешү мөмкинлеген иң яхшы дәрәҗәдә булуын телисез икән, аларны дөрес тәртиптә куллануыгызга инаныгыз. Күпчелек дерматологлар тирегә кайгырту продуктларын иң җиңеленнән иң авырына кадәр кулланырга киңәш итәләр. Мәсәлән, сез җиңел сывороткадан башлый аласыз, аннары сыекча дымландыргыч һәм, ниһаять, барысын да яхшырту өчен киң спектрлы кояштан саклаучы крем куллана аласыз.
6НЧЫ КИҢӘШ: Күп функцияле маска ярдәмендә тирегезнең ихтыяҗларын канәгатьләндерегез
Берничә битлек кулланганда, сез тирегезнең билгеле бер өлешләренә төрле битлекләр сөртәсез, бу продуктларны шул өлкәнең үзенчәлекле ихтыяҗларын канәгатьләндерә. Без, бигрәк тә, битебезнең майлы өлешләренә детоксикацияләүче битлек һәм коры өлешләренә дымландыручы формула куллануны яратабыз.
7 нче КИҢӘШ: Даими рәвештә (һәм йомшак кына) пилинг ясагыз
Пилинг - тиренең балкып торуының ачкычы. Сез тиренең үле өслегендәге күзәнәкләрне йомшартканда, йөзегез нурлырак күренәчәк. Әмма шуны истә тотыгыз: әгәр дә сезнең тирегез тонык күренә икән, сезгә иң соңгы эш - ныклап ышкып тору. Бу сезнең тирегезгә зыян китерергә мөмкин һәм көткән нәтиҗәгә китермәячәк.
8 нче КИҢӘШ: Беркайчан да йокларга макияж ясамагыз
Озын эштән соң арыган булсагыз да, макияжыгызны бетерер өчен вакыт бүлеп куегыз. Макияж белән йоклап китсәгез, бу тишекләр тыгылуына һәм җыерчыклар барлыкка килүенә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, йокларга ятар алдыннан пычракны, пычракны, бактерияләрне һәм макияжны бетерү өчен, битегезне һәрвакыт йомшак чистарту чарасы белән юарга кирәк.
9 нчы КИҢӘШ: Бит өчен гель кулланыгыз
Әгәр дә сез төш вакытында битенә сиптергән кешене күргәнсез һәм тирегә кайгырту трендына кушылырга телисез икән, махсус эшләнгән бит спрейы кулланганда, сиптерү иң файдалы икәнен белегез. Без аны яратабызкерамидлы бит спрейы формуласы.
1 нче КИҢӘШ0Тыныч йоклагыз
Йокының җитмәве сезнең хезмәт җитештерүчәнлегегезгә тискәре йогынты ясап кына калмыйча, тирегезгә дә зыян китерергә мөмкин. Бер тикшеренү күрсәткәнчә, йокы сыйфатының начар булуы картаю билгеләрен көчәйтә һәм тире барьеры функцияләрен киметә ала. Тирегезнең иң яхшы күренешен һәм хисен саклап калу өчен, һәр кичне тәкъдим ителгән күләмдә йокларга тырышыгыз.
1 нче КИҢӘШ1Кычыткан факторларга игътибарлы булыгыз
Әгәр сезнең тирегез сизгер булса, хушбуй, парабеннар, сульфатлар һәм башка каты ингредиентлар белән эшләнгән продуктлар тирегез өчен зарарлы булырга мөмкин. Кычыту куркынычын киметү өчен, төргәгендә аларның махсус сизгер тире өчен эшләнгән яки дерматологлар тарафыннан тикшерелгән дип язылган продуктларны сайлагыз.
КИҢӘШ12Су эчегез
Җитәрлек су эчүнең ни дәрәҗәдә мөһим икәнен ассызыклап бетерерлек түгел. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, көн саен җитәрлек күләмдә су эчү тиренең өске күренешен яхшыртырга ярдәм итә, шуңа күрә дымландыруны калдырмагыз.
Бастырып чыгару вакыты: 2021 елның 19 ноябре